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纸皮核桃

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纸皮核桃简介

纸皮核桃

咱们一般常吃的核桃仁中含蛋白质、脂肪以及碳水化合物,以及丰厚的钙、磷、铁、锌和维生素等。1千克核桃仁与大约9千克牛奶、5千克鸡蛋或4千克牛肉的养分价值适当,核桃仁发生的热量是平等分量粮食的2倍。 才智之果 才智之果 可以说,核桃全身都是宝:其间的磷脂对脑神经有杰出的保健作用;核桃油中所含的油酸和亚麻酸是不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的成效。孕妈妈多食核桃有利于婴儿大脑发育;儿童多食益智;成年人多食可润肤黑发治燥;中老年人常食可防心脑血管疾病。一捏就碎的东林“纸皮核桃”十分盛行,这种核桃其实便是一般核桃的“变种”,皮薄仁大食用便利,从养分来说,和一般核桃差不多。

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纸皮核桃相关百科

纸皮核桃和薄皮核桃有什么区别?

薄皮核桃主产于新疆的和田,个别比纸皮核桃大,皮厚一点。

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